Il benessere si raggiunge attraverso il cambiamento

QUALCOSA NON VA

Si ha la percezione che qualcosa non vada, che ci sia un problema da risolvere. Si é in conflitto o in una situazione di stagnazione, ci si sente insoddisfatti, confusi o invasi da emozioni spiacevoli: paura, ansia, angoscia, tristezza, rabbia, invidia, gelosia, delusione ... ci si sente sopraffatti, non si sta bene e non si sa cosa fare.

CONSAPEVOLEZZA e CAMBIAMENTO

Conoscere i propri più autentici bisogni e le proprie risorse, smascherare le false credenze, rendersi conto dei propri meccanismi difensivi e del loro significato porta a cambiare i propri comportamenti, a divenire i registi della propria vita, stando meglio con sé stessi e migliorando così anche le relazioni con gli altri. 

STAR BENE

Conoscersi è il primo passo per divenire padroni di sé stessi. Permette di cambiare gli aspetti insoddisfacenti e dolorosi della propria vita, di raggiungere i propri obiettivi e di autorealizzarsi. Conoscersi è il primo passo verso il benessere psicologico.

PERCHE' UN PROFESSIONISTA

Per conoscere sé stessi è necessario il dialogo con un professionista che abbia gli strumenti adeguati per leggere e restituire quanto non è percepibile in prima persona. Come non è possibile vedersi in volto senza uno specchio, così non è possibile conoscersi senza l'immagine di noi che ci viene restituita dall'esterno da un osservatore competente.